{赫咏阎19297208964} 贫血,吃什么食物补血最快 - 寻医问药网 - xywy.com ______ 贫血建议食疗加药疗,以食疗为主.适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等.可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗

{赫咏阎19297208964} 吃什么补血最快 ______ 以下是常见的儿童贫血补血食物 : 黑豆 我国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发,黑豆的吃法随各人之便,产后可用乌豆煮乌骨鸡. 发菜 发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,妇女产后也...

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{赫咏阎19297208964} 吃什么补血最快? ______ 可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用

{赫咏阎19297208964} 吃什么补血最快 ______ 可以吃阿胶补血.建议平时多吃花生、红枣,红豆等补血食品.

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{赫咏阎19297208964} 吃什么补血最快? ______ 吃一、黑芝麻 有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有 补血 的功效.黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气.肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾.至于红色食物 补血 ,理论则源于“以形补形,以色补色”. 芝麻入肝、肾、肺、脾经,有 补血 明目、生精通乳、益肝养发的功效.食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能. 二、红枣 养胃健脾、 补血 安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络.对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用. 三、猪肝 患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃