归纳起来，无非两种态度，一种就是分手之后就要分得干干净净、彻彻底底，免得旧情复燃，反而扰乱了当下的生活；另一种就是分手了也不是仇人，大家为什么不能做朋友呢？

其实到底谁对谁错，这个也没有定论，关键是要就事论事，另外一个重要因素就是人的因素也是必须考虑的。所谓就事论事，是说不同的情况下，对事情的处理方法也不尽相同，比如说你们分手的原因是什么？原来的感情基础如何？双方对于分手这件事的看法又是怎样？

这些都会影响当事双方对于分手这个结果的接受度。如果分手前双方都已经撕破脸皮，吵得不可开交，那分手后还怎么做朋友？如果是因为外部因素造成双方不得不分手，那所谓的继续做朋友，岂不是在明知不可能有结果的情况下双方仍要纠缠在一起吗？这对谁有好处呢？

再来说人的因素，每个人的心智水平是不一样的，对感情的投入程度和断离能力也不尽相同，所以在交往时男女双方必然有一方比较依赖另一方的付出，那么分手对于习惯了信赖对方的那一方打击相对会大一些，这种不平衡的心态下他（她）会心甘情愿地接受双方从原先的情侣关系变为普通朋友吗？

最后总结一下：除非双方都能像喝了忘情水，把之前的感情付出都忘得一干二净，这样也许可以继续做朋友，否则请不要轻易挑战这个几乎不可能完成的任务。另外声明一下，本人也不造成分手后像仇人一样，不共戴天，既然已成为过去，那最好就把不愉快都抛在脑后，说不定前面还有更好的风景呢。

当然也有一些是可以做朋友的，在我的立场上是不能，分手的时候就足够痛苦，为什么还要再做朋友。

有个女孩在后台给柠檬留言，说她和男朋友因为彼此的爱情观不一致而分手了，她本想自己冷静一阵子，慢慢走出失恋，但对方却在分手后立马就提出想要和她继续做朋友。

这让女孩很是为难，本来她就在缓解分手带来的痛苦，对方却还要来招惹她；虽然她很想怼对方，但又不愿意撕破脸皮，弄得太难看。最后，女孩实在不知如何是好了，于是就来求助柠檬了。

像这个女孩遭遇的情感问题，相信很多人都曾苦恼过，分手后到底可不可以和前任做朋友呢？关于这个问题，柠檬想说，具体的感情状况需要具体分析，我们不能一概而论。

首先，我们看一下为什么分手后一方会要求做朋友，我认为主要可以分为以下三种情况：

1. 你们彼此真的释怀了

你们在相处的过程中处得还算愉快，但彼此的核心需求始终无法被另一半满足，你们发现彼此是真的不合适。

这种不合适，可能是你们太相似了，对另一半缺少因差异化造成的吸引力，导致你们的感情太平淡了；也可能是你们之间三观差异过大，他想要安稳，你渴望繁华，彼此实在说不到一块去……

你们深知彼此不适合当伴侣，所以对这段感情彻底释怀了，但你们曾经有过一段快乐的时光，觉得彼此还可以当朋友，于是一方在分手后就提了出来。

2. 一方觉得对另一方有亏欠

你们分手时，不是很愉快，一方觉得对另一方有所亏欠。

可能是你爱他，他却不爱你了，他坚决地要离开你，对你造成了极大的伤害；也可能是他和你在一起时喜欢上了别人，为了和那个人在一起，他选择抛弃你，感到非常对不起你……

总之，他的内心对你有所亏欠，觉得很愧疚，他不忍心斩断你们之间的关系，想以朋友的身份补偿你，来消除自己的负罪感。

3. 放不下，想以朋友的名义接近对方

你们虽然分手了，但其中一方内心还深爱着另一方，这个人可能是你，也可能是他。

放不下的一方不甘心就这样彻底失去这段感情，还想要和另一方在一起，但又害怕对方会拒绝或者抗拒。于是，放不下的一方选择了退而求其次，以朋友的名义继续存在于对方的世界里，让自己还留有一份念想。

了解完了分手后一方会要求做朋友的三种情况，我们再来具体分析一下可不可以和这样的前任做朋友。

从专业的情感咨询师的角度来看，第一种彼此释怀的情况下两个人可以选择做朋友，因为双方的感情已经是过去式了，两个人都释怀了，成为朋友反而是两人之间最适合的相处方式。

其实，那位给我留言的女孩和前任的情况就属于这种，他们俩都清楚彼此是真的走不下去了。相信只要给够女孩时间，等女孩走出了失恋的伤痛后，两人完全有可能成为朋友。

我们再来看第二情况。一方对另一方有亏欠的情况下，两个人非常不适合做朋友，因为想要做朋友的一方，真正的动力是愧疚心理：他想要充当“老好人”的角色，“补偿”对方，不想于心有愧。但这种所谓的“补偿”，很容易再次伤害两个人，是对彼此的极度不负责。

最后是第三种情况，这种放不下的情况在生活中最常见，我在咨询中的见到很多分手后还想和前任做朋友的人，都属于这种。他们确实放不下，内心还有期待，渴望和前任重归于好，但没有勇气去修复感情。

柠檬想说，如果你们的感情是这种情况，比起唯唯诺诺地以朋友的名义去接近对方，不如拿出勇气来和对方开诚布公地谈一谈，找出导致你们分手的核心问题并解决掉，真正地去修复你们的感情。

如果你不知道如何修复你们的感情，不妨把你的情况告诉柠檬，我帮你出谋划策。

愿你能收获幸福的爱情，和所爱之人白首与共。

感情出了问题，别怕，随时可以找柠檬，我会一直在~

不能。这虽然是我个人的观点，但是我觉得为了避免以后的麻烦，或是触景生情，最好与前任断干净。

每一个人的想法不一样，如果是我的话肯定是不能做朋友的，但是也有一部分人跟前任保持密切的关系

不能。因为两个人的分手，大多都是因为发生了很多的不愉快。很难做到和平分手，两个人都无法接受对方的性格，所以很难成为朋友。

(迟湛帘18178545667)分手后,可以和前男友继续做朋友吗 - ______ 朋友你好 其实是可以做朋友的,就看你们双方是否都可以释怀.但是大多数都是做不成朋友的.相恋分手后总会有一方是很受伤的. 同时,这也是一个很微妙的问题,你先思考一个前提,就是你们还有复合的可能吗?有的话,做朋友也没什么,没有的话,你再思考一个问题,如果你的另一半和他的前任还保持着朋友关系,你能接受吗?如果你不能接受,自己就不要这么做,以免有一天成为别人吃醋吵架的讨伐对象,弄不好曾经有过的美好反而会因为这些破事弄没了,我见过朋友太多这种例子了.如果你心态宽,觉得无所谓,那也就无所谓了.理解我的意思了吧?

(迟湛帘18178545667)分手后可以和前任做朋友吗? - ______ 如果是真的相爱的人,一旦分手就不可能做朋友!如果你们不是真正相爱就可以做朋友

(迟湛帘18178545667)对于以前交往过的男朋友或女朋友,分手后,还能选择继续做朋友吗? - ______ 这个话看是哪一方说的,如果是主动提出分手的那一方继续做朋友是可以的,因为是他提出来的,所以他内心是有一定的愧疚的,想补偿,并且他已经放开了,所以对他而言没什么,甚至他很乐意继续做朋友.但是如果是被动接受的那一方就完...

(迟湛帘18178545667)分手后还能不能做朋友.? - ______ “两人分手后还能不能继续做朋友?”这问题很多人都跟我聊过,有的说能,有的说坚决不可能,当然说不可能的多一些.我的感受是,你一直没放下就不能,彻底放下了就能,而且要看什么情况下分手的. 如果是在恶性分手的情况下,比如谁...

(迟湛帘18178545667)分手后是否可以在做朋友 - ______ 分手后不能做朋友.我选择做陌生人的理由是:既然分手了,就不要再有暧昧的关系,那样只会让自己伤心,难受,进也不是,退也不是,既然分手了,就彻底的退出,快乐的生活,开心是现在唯一的追求.我只能对他说句对不起,不管是什么...

(迟湛帘18178545667)和前任分手了要不要继续做朋友? - ______ 和前任分手了要不要继续做朋友?很多人都会有这种想法,那就是既然做不了恋人那就做朋友.但是真正喜欢过的人真的甘心做朋友吗?对于你分手了能不能做朋友我认为有两种情况,第一种情况就是不能做朋友,真正喜欢过的人是不甘心以朋...

(迟湛帘18178545667)分手后到底还能做朋友么? - ______ 这是一篇文章,我推荐给你,希望能帮到你) 我知道今生的缘我们已经走到了尽头,就如你告诉我分手了我们好好做朋友. 都说分手了不能做朋友,虽然很多人都会说“分手了,我们依旧还是朋友”,以往都是笑着去看这样的故事,然后想着...

(迟湛帘18178545667)男女生分手后还能做朋友嘛 - ______ 如果可以的话,可以做朋友,但是彼此太相爱,只能做陌生人

(迟湛帘18178545667)分手后可以做朋友吗 - ______ 分手的时候我们说以后还是朋友.可是实际上真的还是朋友吗?也许是也要等到若干年以后. 一段感情、一程路、一起走过太多的喜悦感动、太多的无奈心痛,从真心相爱到彼此伤害,到了分手的那一刻还能够做朋友吗?如果能一定是没有真...

(迟湛帘18178545667)分手后的人还能继续做朋友嘛? - ______ ` 不觉得不太可能拉` 虽然我想,但是一般都会蛮尴尬的拉 ` `如果真的做朋友的话 ` 那就说明彼此爱的不够深 ` ` `不是有句这样的话吗` ` 分手之后不可以做朋友因为彼此伤害过 `所以咯` ` `呵呵