在听长文段时，由于信息多，而且听力不同于阅读，朗读速度非常快，需要我们快速做出反应，所以在听的时候就更应当注意主旨大意。在阅读中我们知道作者一般会在首句或首段道出文段的中心大意、或对所阐述内容进行概括，有些作者也会在结尾时再一次点题。文段中间部分主要是细节，或是作者为了证实自己的观点，进一步举出例证，这一部分基本上是事实或是细节。了解了这个特点后，我们在听录音材料时就可以有目的地听。如果为了解答主旨问题就要着眼于首句，如果为了回答细节问题就要注意中间部分。
文段听力中细节很多，所以只靠脑子记忆确实有困难。我们在做长文段听力时可以做一些简单的记录。这种记录要非常简练，要记重要环节。如文中提及的人物、事件、时间、地点、原因、方式、程度、数字、选择等信息都非常重要。笔记要提纲挈领，达到帮助记忆、推断和答题的目的即可。记录的方法多种多样。可以使用符号、画图、缩写形式等，只要自己能辨认就可以了。
和你交流一下我练习听力的感受，希望对你有所帮助。
1、首先要明白听力不是经过短时间练习就可以有很大提高的，临时抱佛脚是不可取的，必须长时间坚持。
2、练习的方法，我分为两种，有意练习和无意练习。先说说有意练习，第一步：找一个时间，找一份历年真题或者质量较好的模拟题，非常认真的将一整套听力题完整做完，时间与真实考试时间相同，中间不要间断。第二步，做完之后，与答案对照，标记错误题目，计算得分。第三步，将做错的题目再听一遍，一遍不行可以重复听，直到可以得出正确答案为止，如果实在听不出正确答案，那么就对照原文反复听，在听的过程中标记出哪几个单词或者哪几个细节没有听出来，紧接着分析没有听出来的原因，是因为单词发音掌握不熟练？还是不了解英文连读的技巧？等等，找出问题，马上解决！（在这里插一句，听力和口语是紧密相关的，在学习新单词的时候一定要学习最标准的发音！如果你的发音不标准，到考试的时候听到某一个单词的标准读音，与你大脑中给这个单词标记的读音不一致，那么你也不可能反应出就是这个单词，这样解释通俗易懂吧。）第四步，将剩余的也就是第一次做正确的题目再逐个听一遍，要力争每个单词每个句子都听的非常清楚，甚至可以写出来。如果某个单词听不出来，那么查找原文。第五步，跟随听力材料里面的朗读，纠正自己不正确的发音。这个要求比较高，如果你还有精力的话可以尝试一下。再说说无意练习，其实就是平时随意的听一些英文的内容，对大脑是一个持续的刺激，虽然没有什么确切的效果，但是可以培养语感。方法很多了，比如课间或者去餐厅的路上听一些英文材料，英文歌曲等等。
3、考试技巧。我自己总结的技巧主要有以下一些：a、首先要确保自己的硬件设备运行良好，比如收音机。b、要保持平和的心态，适度的紧张。在听力进行的过程中即使有几个单词或者某一段没有听清楚，也不要慌（说不定别人也没听出来，说不定那一段对答案没有影响），在随后的几秒钟时间里根据印象作出选择，然后马上开始准备迎接下一题，切不可在一道题目上反复纠缠而影响了下面的题目。c、充分利用间隔时间浏览题目选项，熟悉题目内容，如果几个选项都比较长但是只有某个部分不相同，则重点关注或予以标记；如果选项全是时间，则听的时候重点关注题目中出现时间。d、听的时候记录部分内容以备答题，可以自创一些简易的符号。
以上是我自己的一些体会，仅供参考，如果你觉得适合你，可以尝试一下。 预祝考试成功！

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